Phương pháp tắm ngồi cho bệnh nhân ung thư xạ trị

Hình 1. Tắm ngồi (Nguồn https://www.totalayurveda.in/sitz-bath/)

Tắm ngồi là tắm trong nước ấm, nông chỉ ngập qua phần hông, mông và tầng sinh môn (vùng da giữa hậu môn và bìu hoặc âm hộ). Tắm ngồi thường được dùng để nhẹ nhàng làm sạch, làm dịu, và làm liền vùng da kích ứng. Nước ấm có thể giúp thư giãn cơ tại chỗ, cải thiện lưu thông máu, và giảm co cứng cơ. Có hai cách tắm ngồi:

· Quý vị có thể sử dụng một chậu rửa bằng nhựa thiết kế đặc biệt vừa với phần trên của bồn cầu.

· Nếu nhân viên y tế cho rằng tắm ngồi an toàn cho quý vị, quý vị có thể ngồi trong bồn tắm thông thường với mực nước ấm cao khoảng 8 - 10 cm

Tại sao cần tắm ngồi?

Tắm ngồi có thể giúp giảm các triệu chứng được gây ra bởi:

· Trĩ

· Nứt hoặc rách hậu môn.

· Sinh đẻ (đau tầng sinh môn, vết khâu).

· Phẫu thuật vùng chậu hoặc trực tràng.

· Kích ứng hoặc nhiễm trùng da mức độ nhẹ.

Một số bệnh ung thư được điều trị bằng phương pháp xạ trị. Nếu quý vị đang được điều trị bằng phương pháp xạ trị vùng chậu, trực tràng, tiền liệt tuyến, bàng quang, cổ tử cung, hoặc âm đạo, quý vị có thể gặp:.

· Kích ứng da hoặc cảm giác nóng rát bộ phận sinh dục hoặc vùng hậu môn.

· Da trở nên nhạy cảm, khô, bong tróc, hoặc ngứa da tại những vùng này.

· Đau khi đi đại tiện

· Đau hoặc sưng nề tầng sinh môn

Xạ trị có thể làm cho da nhạy cảm hơn và lâu liền hơn. Tắm ngồi có thể giúp:

· Làm dịu vùng da kích ứng bằng nước ấm.

· Giữ vùng da đó sạch mà không cần cọ rửa mạnh. Việc này có thể phòng tránh nhiễm trùng.

· Giảm bớt khó chịu trong và sau khi đi đại tiện.

· Cải thiện lưu thông máu đến vùng da đó để giúp da mau liền.

Cách sử dụng chậu tắm ngồi

Hình 2. Chậu tắm ngồi đặt trên bồn cầu (Nguồn https://www.gosupps.com)

Sử dụng chậu tắm ngồi (trên bồn cầu):

1. Rửa sạch tay.

2. Đặt chậu tắm ngồi lên trên bồn cầu theo hướng dẫn ghi trên bao bì.

3. Đổ nước ấm (không dùng nước nóng) vào chậu. Quý vị sẽ cần mực nước cao khoảng 8-10 cm trong chậu.

4. Nhẹ nhàng ngồi và ngâm trong 10 đến 15 phút.

5. Thấm khô da bằng khăn mềm, sạch

6. Đổ hết nước và rửa sạch chậu tắm sau mỗi lần sử dụng.

Sử dụng bồn tắm thông thường:

1. Trước tiên làm sạch bồn tắm. Rửa sạch tay.

2. Đổ nước ấm (không dùng nước nóng) vào bồn với mực nước cao khoảng 8-10 cm

3. Ngồi và ngâm trong 10 đến 15 phút.

4. Thấm khô da bằng khăn mềm, sạch.

Có cần cho thêm thứ gì vào nước tắm không?

Nước ấm đơn thuần thường tốt nhất cho vùng da kích ứng sau xạ trị. Chỉ thêm muối hoặc sản phẩm khác nếu nhân viên y tế yêu cầu quý vị làm như vậy.

Tần suất sử dụng chậu tắm ngồi

Hãy trao đổi với nhân viên y tế trước khi sử dụng chậu tắm ngồi để đảm bảo an toàn cho quý vị. Hỏi nhân viên y tế về tần suất quý vị nên sử dụng. Quý vị có thể sử dụng chậu tắm ngồi bất cứ thời gian nào trong ngày nếu quý vị cần, thường 3 đến 4 lần một ngày.

Khi nào nên gọi nhân viên y tế?

Hãy gọi nhân viên y tế nếu:

· Đỏ, đau, sưng nề, hoặc vết loét hở nặng lên.

· Quý vị thấy vùng da chảy dịch, mủ, hoặc có mùi hôi.

· Quý vị bị sốt hoặc gai rét. Nhân viên y tế sẽ dặn dò quý vị nên gọi họ khi sốt ở nhiệt độ nào.

· Quý vị có vết chảy máu mới hoặc chảy máu nặng lên.

· Cảm giác nóng rát hoặc đau không đỡ hơn khi tắm ngồi.

· Quý vị không chắc chắn liệu chậu tắm ngồi có an toàn cho quý vị trong khi xạ trị không.

Những điều cần ghi nhớ:

· Sử dụng nước ấm, không dùng nước nóng, để tránh bỏng. Vùng da kích ứng do xạ trị thường nhạy cảm hơn.

· Nếu vùng da ngâm nước có chứa các dấu mực xăm định vị tọa độ xạ trị, hãy hỏi ý kiến bác sĩ xạ trị trước khi thực hiện để tránh làm mờ hình xăm.

· Nên tắm ngồi sau khi xạ trị về hoặc cách giờ xạ trị ít nhất 1-2 tiếng.